![\"\"](\"https:\/\/oddo.fastsite.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/charaktery-2-300x101.png\")
<\/a><\/p>\nOna jest pi\u0119kn\u0105 blondynk\u0105, on przystojnym brunetem \u2013 niezale\u017cni trzydziestolatkowie, kt\u00f3rzy kochaj\u0105 \u017cycie w pojedynk\u0119. Julie i Jason, bohaterowie ameryka\u0144skiego filmu \u201eSingle od dziecka\u201d, tworzyliby \u015bwietn\u0105 par\u0119, ale\u2026 przed \u017cyciem w zwi\u0105zku odstrasza ich to, co dzieje si\u0119 w zwi\u0105zkach przyjaci\u00f3\u0142. Zw\u0142aszcza, gdy pojawia si\u0119 dziecko. Koniec z romantycznymi wycieczkami w weekend, spontanicznym seksem, wolno\u015bci\u0105. Proza \u017cycia zabija uczucie nawet w najbardziej zakochanych parach. Julie i Jason dochodz\u0105 do wniosku, \u017ce lepiej \u017cy\u0107 oddzielnie i samodzielnie, cho\u0107 z drugiej strony chcieliby te\u017c zosta\u0107 rodzicami. Decyduj\u0105 si\u0119 wi\u0119c na pewien eksperyment \u2013 postanawiaj\u0105 mie\u0107 ze sob\u0105 dziecko, ale tylko ono ma ich ze sob\u0105 \u0142\u0105czy\u0107, bo nadal chc\u0105 by\u0107 singlami\u2026<\/p>\n
Jak ma si\u0119 ten filmowy scenariusz do rzeczywisto\u015bci? Okazuje si\u0119, \u017ce nie odbiega od niej zbyt daleko. Obawy bohater\u00f3w filmu towarzysz\u0105 milionom polskich singli. Bliski zwi\u0105zek z drugim cz\u0142owiekiem kojarzy im si\u0119 z doznawaniem krzywdy, braniem nadmiernej odpowiedzialno\u015bci za drug\u0105 osob\u0119, z po\u015bwi\u0119ceniem i rezygnacj\u0105 z realizacji w\u0142asnych potrzeb. Gdzie jest \u017ar\u00f3d\u0142o takich l\u0119k\u00f3w i przekona\u0144?<\/p>\n
Taktyka czy strategia?<\/h3>\n
\u017bycie w pojedynk\u0119 jeszcze do niedawna by\u0142o pewnym pi\u0119tnem. Osobom mieszkaj\u0105cym samotnie przypisywano cechy, z powodu kt\u00f3rych potencjalni partnerzy\/partnerki nie byli zainteresowani ich towarzystwem: \u201epewnie ma trudny charakter\u201d.<\/p>\n
Przez lata ca\u0142e dominowa\u0142o przekonanie, \u017ce Elliot Aronson mia\u0142 bezwzgl\u0119dn\u0105 racj\u0119, nadaj\u0105c swojemu sztandarowemu dzie\u0142u tytu\u0142 Cz\u0142owiek istota spo\u0142eczna\u201d. Nie kwestionowano za\u0142o\u017cenia, \u017ce cz\u0142owiek potrzebuje innych, bo sam czuje si\u0119 nieszcz\u0119\u015bliwy. Psychologowie spo\u0142eczni wskazuj\u0105 na ewolucj\u0119 \u017cycia spo\u0142ecznego, jaka zasz\u0142a w ostatnich dekadach. \u017bycie solo nie jest ju\u017c traktowane jak \u201ewyrok losu\u201d, ale jako efekt wolnego wyboru, lokuj\u0105cego singli w grupie os\u00f3b nowoczesnych.<\/p>\n
Poza tym, im wi\u0119ksz\u0105 skal\u0119 ma dane zjawisko, tym \u0142atwiej uzna\u0107 je za norm\u0119. Dane G\u0142\u00f3wnego Urz\u0119du Statystycznego wskazuj\u0105, \u017ce w ostatnich latach co czwarte gospodarstwo domowe prowadzi jedna osoba, a wiek zawierania ma\u0142\u017ce\u0144stw znacznie si\u0119 podni\u00f3s\u0142 \u2013 u kobiet do 26, za\u015b u m\u0119\u017cczyzn do 28 lat. Coraz wi\u0119cej m\u0142odych ludzi deklaruje, \u017ce \u017cycie w pojedynk\u0119 nie jest ich tymczasow\u0105 taktyk\u0105 (\u201ea\u017c sobie kogo\u015b znajd\u0119\u201d), ale \u017cyciow\u0105 strategi\u0105 (\u201ejestem sam\/a, bo tak chc\u0119\u201d).<\/p>\n
Tak\u0105 deklaracj\u0119 cz\u0119sto s\u0142yszymy od os\u00f3b podejmuj\u0105cych \u015bwiadomy wysi\u0142ek w kierunku pracy nad sob\u0105 na drodze psychoterapii. Do\u015bwiadczenie pracy terapeutycznej z m\u0142odymi lud\u017ami z rodzin dysfunkcyjnych mo\u017ce wskazywa\u0107, \u017ce \u017cycie solo jest jedn\u0105 z metod poradzenia sobie z toksycznym dziedzictwem wyniesionym z rodzinnego domu.<\/p>\n
Gdy rodzina \u201enie dzia\u0142a\u201d<\/h3>\n
Wielu spo\u015br\u00f3d singli to tzw. DDD \u2013 doros\u0142e dzieci z rodzin dysfunkcyjnych (termin ten nawi\u0105zuje wprost do DDA, terminu u\u017cywanego od wielu lat na okre\u015blenie doros\u0142ych dzieci alkoholik\u00f3w). Rodzina dysfunkcyjna (nazywana te\u017c dysfunkcjonaln\u0105) mo\u017ce by\u0107 dotkni\u0119ta nie tylko problemem alkoholowym, ale tak\u017ce innymi problemami, wok\u00f3\u0142 kt\u00f3rych koncentruje si\u0119 \u017cycie rodzinne. W rodzinie funkcjonalnej, czy m\u00f3wi\u0105c pro\u015bciej \u2013 funkcjonuj\u0105cej normalnie \u2013 wszyscy jej cz\u0142onkowie mog\u0105 si\u0119 rozwija\u0107. Rodzice prze\u017cywaj\u0105 w niej kolejne etapy swojego \u017cycia, czerpi\u0105c od siebie nawzajem wsparcie, kt\u00f3rego oboje udzielaj\u0105 te\u017c dzieciom, stwarzaj\u0105c im warunki do pe\u0142nego, bezpiecznego rozwoju. Bior\u0105 odpowiedzialno\u015b\u0107 za siebie i za swoje dzieci. Tworz\u0105 i refleksyjnie modyfikuj\u0105 sp\u00f3jn\u0105 map\u0119 granic i warto\u015bci, s\u0142u\u017c\u0105c\u0105 im i dzieciom jako drogowskaz bezpiecznie prowadz\u0105cy przez \u017cycie. Dzieci znajduj\u0105 si\u0119 w centrum rodzicielskiej uwagi. Rodzice sowicie obdarzaj\u0105 je mi\u0142o\u015bci\u0105, uwag\u0105, trosk\u0105, dbaj\u0105 o zaspokojenie ich potrzeb, wspieraj\u0105 w rozwoju i poszukiwaniu w\u0142asnej drogi.<\/p>\n
Rodzina dysfunkcyjna nie s\u0142u\u017cy niczyjemu rozwojowi. Podtrzymuje jedynie w\u0142asne istnienie i chroni doros\u0142ych przed konieczno\u015bci\u0105 skonfrontowania si\u0119 z ich nierozwi\u0105zanymi problemami i chaosem warto\u015bci. Najcz\u0119stsze problemy w rodzinach dysfunkcyjnych to alkoholizm rodzic\u00f3w, przemoc, uzale\u017cnienia od lek\u00f3w, narkotyk\u00f3w, pracy, hazardu i ca\u0142e spektrum zachowa\u0144 zwi\u0105zanych z tym, \u017ce rodzice (oboje lub jedno) nie potrafi\u0105 wzi\u0105\u0107 odpowiedzialno\u015bci za \u017cycie i rozw\u00f3j w\u0142asny i dzieci.
\nW rodzinie dysfunkcyjnej przynajmniej jedno z rodzic\u00f3w boryka si\u0119 z jakim\u015b nierozwi\u0105zanym problemem, drugie za\u015b robi wszystko, aby partnera\/partnerk\u0119 kontrolowa\u0107 i uchroni\u0107 przed przykrymi konsekwencjami tego problemu.
\nNiestety, taka sytuacja jest toksyczna dla obojga i cz\u0119sto prowadzi do wsp\u00f3\u0142uzale\u017cnienia. Rodzic uzale\u017cniony od toksycznych zachowa\u0144 partnera, jego w\u0142a\u015bnie obdarza trosk\u0105 i uwag\u0105, kt\u00f3rej ju\u017c nie wystarcza dla dzieci. \u017bycie ma\u0142\u017ce\u0144skie przypomina ring bokserski, ci\u0105g\u0142\u0105 walk\u0119. Rozw\u00f3j w\u0142asny i dzieci przestaje by\u0107 wa\u017cny.<\/p>\n
Rozczarowani blisko\u015bci\u0105<\/h3>\n
M\u0142odzi ludzie maj\u0105cy za sob\u0105 do\u015bwiadczenie dorastania w rodzinie dysfunkcyjnej nierzadko przez ca\u0142e lata zamiast mi\u0142o\u015bci, uwagi i troski otrzymuj\u0105 odrzucenie, zamiast zaspokojenia potrzeb \u2013 \u017cycie w ci\u0105g\u0142ym zagro\u017ceniu, wstydzie i poczuciu winy. Zamiast norm i zasad \u2013 sprzeczne i nierealistyczne oczekiwania. W efekcie maj\u0105 problemy w formowaniu w\u0142asnej to\u017csamo\u015bci i poczucia warto\u015bci. Trac\u0105 kontakt ze swoimi uczuciami i potrzebami.<\/p>\n
Dorastaj\u0105ce w takiej rodzinie dziecko \u2013 a potem nastolatek i m\u0142ody doros\u0142y \u2013 przez wiele lat obserwuje relacj\u0119 mi\u0119dzy rodzicami i dochodzi do wniosku, \u017ce bycie w blisko\u015bci oznacza nieustanne, i najcz\u0119\u015bciej nieudane, pr\u00f3by kontrolowania zachowa\u0144 drugiej osoby \u2013 na przyk\u0142ad powstrzymania jej przed piciem alkoholu, niedopuszczanie do upicia si\u0119 i pr\u00f3by unikni\u0119cia awantur. Rodzic \u2013 opiekun uzale\u017cnionego wsp\u00f3\u0142ma\u0142\u017conka stara si\u0119 wzi\u0105\u0107 za niego odpowiedzialno\u015b\u0107, ochroni\u0107 go. Zamiast wdzi\u0119czno\u015bci i zaufania, otrzymuje pretensje i odrzucenie. Dzieci w rodzinie dysfunkcyjnej przez ca\u0142e dzieci\u0144stwo i okres dorastania pr\u00f3buj\u0105 zbli\u017cy\u0107 si\u0119 do rodzic\u00f3w, ale pr\u00f3by te ko\u0144cz\u0105 si\u0119 rozczarowaniem, bo rodzice obwiniaj\u0105 je i obarczaj\u0105 nieadekwatnymi oczekiwaniami (\u201ety mi wynagrodzisz moje \u017cyciowe nieszcz\u0119\u015bcia\u201d). Trud uzyskania czyjej\u015b akceptacji wydaje si\u0119 ja\u0142owy, a obserwowane i podejmowane samodzielnie pr\u00f3by bycia blisko ko\u0144cz\u0105 si\u0119 porzuceniem, oszukaniem i wykorzystaniem. Dziecko uznaje wi\u0119c, \u017ce lepiej jest \u017cy\u0107 osobno, w pojedynk\u0119.<\/p>\n
L\u0119k przed odrzuceniem mo\u017ce zdominowa\u0107 nasz \u015bwiat emocjonalny. Osoby dorastaj\u0105ce w rodzinach dysfunkcyjnych widz\u0105, \u017ce s\u0105 dla rodzica mniej wa\u017cne ni\u017c wsp\u00f3lna w\u00f3dka z kolegami, zadowolenie szefa w pracy czy w\u0142asny nastr\u00f3j. Nabieraj\u0105 przekonania, \u017ce dla nikogo nie s\u0105 do\u015b\u0107 wa\u017cne i zawsze mog\u0105 zosta\u0107 porzucone. W\u00f3wczas pozostawanie samemu pozwala piel\u0119gnowa\u0107 marzenie o idealnym zwi\u0105zku, a zarazem chroni przed prze\u017cyciem kolejnej pora\u017cki.<\/p>\n
Rodzina dysfunkcyjna tworzy system iluzji i zaprzecze\u0144 po to, by unikn\u0105\u0107 konfrontacji z realnym \u015bwiatem ludzkich potrzeb, uczu\u0107, zachowa\u0144 czy wr\u0119cz zdarze\u0144 maj\u0105cych miejsce w rodzinie. W my\u015bl zasady \u201enienazwane nie istnieje\u201d przemilcza si\u0119 problemy. Dziecko w takiej rodzinie uczy si\u0119 nie przyznawa\u0107 si\u0119 samemu przed sob\u0105 do swoich odczu\u0107 i potrzeb, wi\u0119c stopniowo traci z nimi kontakt. Kontakt z w\u0142asnym wn\u0119trzem jest nie tylko bardzo bolesny, ale bywa tak\u017ce karany.
\nKonsekwencj\u0105 braku kontaktu z w\u0142asnymi uczuciami i potrzebami jest nieumiej\u0119tno\u015b\u0107 nazywania uczu\u0107 i potrzeb w relacjach z innymi lud\u017ami. To pow\u00f3d, dla kt\u00f3rego relacje \u2013 szczeg\u00f3lnie te bliskie, a wi\u0119c dla DDD zagra\u017caj\u0105ce \u2013 przypominaj\u0105 p\u0142ywanie w m\u0119tnej wodzie. Niby ze sob\u0105 jeste\u015bmy, ale o tym nie m\u00f3wimy. Nie padaj\u0105 \u017cadne deklaracje, nikt za nic nie bierze odpowiedzialno\u015bci. \u017badna ze stron nie podejmuje wysi\u0142k\u00f3w zmierzaj\u0105cych do budowania zdrowej relacji, bo po co inwestowa\u0107, skoro ryzyko pora\u017cki i zagro\u017cenia zwi\u0105zane z blisko\u015bci\u0105 s\u0105 tak wielkie? Gdy nie nazywamy swoich uczu\u0107 i potrzeb, jest bezpiecznie, bo w ka\u017cdej chwili mo\u017cna wszystkiemu zaprzeczy\u0107. Mo\u017cna powiedzie\u0107 \u201ewydawa\u0142o ci si\u0119, nic takiego nie m\u00f3wi\u0142am\u201d i wierzy\u0107 w to \u015bwi\u0119cie, nawet je\u015bli by\u0142o wr\u0119cz przeciwnie. Przecie\u017c rodzice tak w\u0142a\u015bnie robili\u2026<\/p>\n
Dorastanie w rodzinie dysfunkcyjnej obfituje w do\u015bwiadczenie wyczerpuj\u0105cych zmaga\u0144 \u2013 o kontrol\u0119, o wp\u0142ywy, o to, kto ma racj\u0119, kto jest ofiar\u0105, a kto ciemi\u0119\u017cycielem. Taki obraz bliskiej relacji mo\u017ce skutecznie zniech\u0119ca\u0107 do szukania partnera\/partnerki, i dobrze t\u0142umaczy wyb\u00f3r pozostawania samemu. Dzi\u0119ki temu mo\u017cna unikn\u0105\u0107 skrzywdzenia, \u017cy\u0107 swobodnie, mie\u0107 autonomi\u0119 nie tylko w pogl\u0105dach, ale i zachowaniach, mo\u017cna wreszcie zajmowa\u0107 si\u0119 sob\u0105 i swoim rozwojem, podejmowa\u0107 nowe wyzwania i satysfakcjonuj\u0105ce aktywno\u015bci. Tyle \u017ce, jak pisa\u0142 Dag Hammarskjold, szwedzki dyplomata i laureat pokojowej Nagrody Nobla: \u201eCz\u0142owiek nawet najbardziej aktywny, je\u017celi nigdy nie \u201ezbli\u017cy\u0142 si\u0119\u201d do drugiego cz\u0142owieka, ma uczucie obracania si\u0119 w \u015bwiecie nierzeczywistym. Stara ba\u015b\u0144: zakl\u0119temu w zwierz\u0119 lub w ducha mo\u017ce ludzk\u0105 posta\u0107 przywr\u00f3ci\u0107 tylko mi\u0142o\u015b\u0107 innego cz\u0142owieka\u201d\u2026 Aby jednak po przebudzeniu \u017cy\u0107 naprawd\u0119, potrzebny jest te\u017c dobry kontakt z samym sob\u0105, \u015bwiadomo\u015b\u0107 w\u0142asnych uczu\u0107 i potrzeb, a tak\u017ce przekonanie, \u017ce nasze \u017cycie zale\u017cy g\u0142\u00f3wnie od naszych<\/p>\n
—-
\nO Autorkach:<\/i>
\nANNA SEWERY\u0143SKA, JOANNA DEMBNA, BEATA WOLFRAM\u2013KRUKOWSKA s\u0105 psycholo\u017ckami, terapeutkami i trenerkami ze Stowarzyszenia \u201eOd-Do\u201d, maj\u0105cymi kilkunastoletnie do\u015bwiadczenie w pracy terapeutycznej z m\u0142odymi doros\u0142ymi dzie\u0107mi alkoholik\u00f3w i dzie\u0107mi z rodzin dysfunkcyjnych.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Singlowanie pe\u0142ne l\u0119k\u00f3w Socjologowie przewiduj\u0105, \u017ce do 2030 roku nawet 7 milion\u00f3w Polak\u00f3w wybierze \u017cycie w pojedynk\u0119, a psychologowie zastanawiaj\u0105 si\u0119, co jest powodem takiej decyzji: \u201emoda\u201d na niezale\u017cno\u015b\u0107, czy desperacka ucieczka przed ewentualnymi zranieniami? Tekst: ANNA SEWERY\u0143SKA, JOANNA DEMBNA, BEATA WOLFRAM-KRUKOWSKA Ona jest pi\u0119kn\u0105 blondynk\u0105, on przystojnym brunetem \u2013 niezale\u017cni trzydziestolatkowie, kt\u00f3rzy kochaj\u0105 \u017cycie… Czytaj dalej Singlowanie pe\u0142ne l\u0119k\u00f3w<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":324,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7],"tags":[14,16,19,8],"class_list":["post-323","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-media","tag-anna-sewerynska","tag-beata-wolfram-krukowska","tag-joanna-dembna","tag-prasa","entry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/oddo.fastsite.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/323","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/oddo.fastsite.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/oddo.fastsite.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/oddo.fastsite.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/oddo.fastsite.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=323"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/oddo.fastsite.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/323\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":326,"href":"https:\/\/oddo.fastsite.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/323\/revisions\/326"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/oddo.fastsite.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/324"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/oddo.fastsite.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=323"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/oddo.fastsite.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=323"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/oddo.fastsite.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=323"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}